Mijn achtergrond


Al mijn hele leven help ik graag mensen.
Na mijn sociale opleiding heb ik meer dan 25 cursussen/trainingen gedaan om mij verder te verdiepen in Persoonlijke ontwikkeling.

Ik heb jarenlang als Activiteiten Therapeut in het Militair Revalidatie Centrum gewerkt waar ik een kleine specialisatie deed in Neuropsychologische Revalidatie en een Gratificatie van de Commandant kreeg voor 'bewonderingswaardige inzet'.

zo'n 10 jaar heb ik een onderneming gehad in Workshops Mindfull Art en tot slot heb de opleiding tot Mindfulness Based Cognitive Therapist en Compassie Coaching gedaan.

Tegenwoordig geef ik vooral online Mindfulness, faciliteer ik cursussen/workshops in persoonlijke ontwikkeling bij Enik (Herstel-Academie) en geef ik de coaching-vorm 'tafelopstellingen'.



Studies 
Mindfulness en Compassie Coach & Trainer
Academie voor het leven 
- Mindfulness Based Stress Reduction
- Compassie-training
- Mindfulness Based Cognitive Therapy
- Systemisch werk (tafelopstelling met poppetjes)

Propedeuse Communicatie 
oa  Psychologie en Identiteit

Activiteitenbeleiding 
Oa Ontwikkelings-Psychologie, Methodisch begeleiden, Kunstzinnige vakken, Doelgroepen, Cultuur, Maatschappelijke betrokkenheid

Nimeto (1 jaar)
(mbt het Mindfull schilderen: oa Kleurenleer, Verftechnologie, Design Kunstgeschiedenis)

Cursussen & trainingen
(Live)
Mindfulness sinds 2006
Zen Meditatie & Mindfull Yoga
Specialisatie Neuropsychologische Revalidatie (Universitair)
Innerlijke kracht
Intuïtieve Ontwikkeling
Identiteitsversterking
Psychiatrie (Universitair)
Persoonlijke Effectiviteit
Omgaan met emoties
Verlichting vanuit de Zenfilosofie
Gesprekstechnieken
Emotional Freedom Technique
Speechen
Trauma Release Exercize (TRE)
Global leadership Summit (Opwekking) 
Healing Touch
Meerdere Ondernemings-trainingen
Dot-Art van Lisa Stipt & Dot paint Academy

Psychiatrie:
Psychopathologie
Bipolariteit
Depressie
Psychose 
PTSS
Gastles geven in de Psychiatrie

(Online)
Moeiteloos jezelf zijn
Law of attraction & Abundance
Burn-out Preventie
Ondernemen vanuit je hart


Werkervaring oa:
Eigen onderneming Eén met Jezelf (vanaf 2023) 
- Live cursussen of audiotraining ‘Mindfulness Based Stress Reduction’
- Mindfulness Based Cognitive Therapy, een wijze om beter in je vel te komen en patronen te doorbreken, een rustige geest te creëren.
- Sensation Transformation therapy, waarbij je in 1-3 sessies een onprettig gevoel kunt transformeren naar ruimte voor geluk.
- Coaching door Voice Dialog en Tafelopstelling met poppetjes (systemisch werk).
- Ontwikkeling van de 'Brain Balance Bundel': Digitaal product van planners, trackers en werkbladen voor een gebalanceerd leven.
- Workshops Dot-Art: Een combinatie van Mindfulness met meditatieve stip-kunst
- Workshops persoonlijke ontwikkeling waaronder 'Happiness'. 

Facilitator Herstel Academie Enik (vanaf 2025)
Enik is een leeromgeving voor herstel van psychische ontwrichting.
Live cursussen: Omgaan met angst, Mild&Verantwoordelijk
Live workshops: Aarden, Mindful in de zomer, Zinvol in de zomer
Live herstelgroep: Herstelwerkgroep voor vrouwen

Gastdocent HBO & MBO Zorgverlening Psychiatrie (2 jaar) 
Respectvol omgaan gaan met mensen in manie, depressie of verwardheid/psychose.
Bejegening, medicatie, stigma en Herstelgericht werken.
Aan Deltion en Saxion College 

Eigen onderneming Yana Art (8 jaar)
Workshops in Mindfull intuïtief Acryl-gieten voor verwerking en expressie.
Workshops Visionboarding om je dromen te bereiken.
Mijn Workshops zijn altijd hoog gewaardeerd geweest met vijf sterren.

Activiteitentherapeut (4,5 jr)
Militair Revalidatie Centrum.
Middels kunstzinnige activiteiten werken aan fysieke of psychische doelen, passend in het revalidatietraject.
Ik leerde goed op mensen af te stemmen en te voelen waar de behoeftes liggen.
Ik specialiseerde mij in Neuropsychologische Revalidatie.
Ik ontving een Gratificatie van de Commandant voor Uitzonderlijke inzet.